Deutsches Schwimmabzeichen Bronze

Leistungen

 

 

Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 200 m zurückzulegen, davon 150 m in Bauch-oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 50 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten).

 

Einmal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines kleinen Gegenstandes (z.B. kleiner Tauchring).

Ein Paketsprung vom Startblock oder 1-m-Brett.

Kenntnis von Baderegeln.


 

 

Deutsches Schwimmabzeichen Silber

Leistungen

 

 

Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 400m zurückzulegen, davon 300m in Bauch-oder Rückenlage, in einer erkennbaren Schwimmart und 100m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten).

 

Zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines kleinen Gegenstandes (z.B. kleinen Tauchringen).

10 m Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser.

Ein Sprung aus 3 m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1m Höhe.

Kenntnis von Badregeln und Verhalten zur Selbstrettung (z. B. Verhalten bei Erschöpfung, Lösen von Krämpfen).

 

 



Deutsches Schwimmabzeichen – Gold

Leistungen

 

Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 30 Min. Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 800 m zurückzulegen, davon 650 m in Bauch-oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 150 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten).

Startsprung und 25 m Kraulschwimmen.

Startsprung und 50 m Brustschwimmen in höchstens 1:15 Minuten.

50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder Rückenkraulschwimmen.

10 m Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne Abstoßen vom Beckenrand).

Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen von drei kleinen Gegenständen (z.B. kleinen Tauchringen) aus einer Wassertiefe von etwa zwei Metern innerhalb von 3 Minuten mit höchstens 3 Tauchversuchen.

Ein Sprung aus 3 m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe.

50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen.

 

Kenntnis der:

 

Baderegeln

Hilfe bei Bade-/Boots- und Eisunfällen (Selbstrettung und einfache Fremdrettung)

 

 

 


Sportlerinnen, Sportler und Eltern !

 

Uns erreichen sehr oft Anfragen, in unserer Abteilung "Schwimmen" die Prüfung für ein Schwimmzeugnis ablegen zu können.

Dies ist ausschließlich unseren Mitgliedern vorbehalten.

Wir bitten um Verständnis.