Deutsches Leistungsschwimmabzeichen - Hai

Leistungen

 

50 m Brustschwimmen unter 1:00 Min.

50 m Kraulschwimmen unter 0:50 Min.

50 m Rückenkraulschwimmen unter 1:00 Min.

Kopfsprung aus 3 m Höhe oder Salto vorwärts aus 1 m Höhe

25 m Wasserballdribbeln

 


Deutsches Leistungsschwimmabzeichen - Silber

Leistungen

 

100 m Brustschwimmen unter 1:55 Min.

100 m Kraulschwimmen unter 1:40 Min.

100 m Rückenkraulschwimmen unter 1:50 Min.

100 m Lagenschwimmen ohne Zeitlimit

400 m Freistilschwimmen unter 10:00 Min.

Kopfsprung vorwärts aus 3 m Höhe

Salto vorwärts aus 1 m Höhe

25 m Wasserballdribbeln unter 0:25 Min.

 


Deutsches Leistungsschwimmabzeichen - Gold

Leistungen

 

100 m Brustschwimmen unter 1:35 Min. (Männer), 1:45 Min. (Frauen)

100 m Kraulschwimmen unter 1:20 Min. (Männer), 1:30 Min. (Frauen)

100 m Rückenkraulschwimmen unter 1:35 Min. (Männer), 1:45 Min. (Frauen)

50 m Schmetterlingsschwimmen unter 0:40 Min. (Männer), 0:45 Min. (Frauen)

400 m Kraulschwimmen unter 7:00 Min. (Männer), 8:00 Min. (Frauen)

Kopfsprung aus 3 m Höhe

Salto aus 1 m Höhe

50 m Wasserballdribbeln unter 1:00 Min.

 

 

Dribbeln bezeichnet in verschiedenen Ballsportarten die Fortbewegung mit dem Ball. Um sich schnell mit dem Ball zu bewegen und trotzdem Kontrolle über den Ball zu haben, gibt es eine spezielle Technik der Ballführung beim Wasserball. Die Technik entspricht weitesgehend der beim Kraulschwimmen, wobei der Kopf leicht angehoben ist und die Arme angewinkelt neben dem Ball vorbeigeführt werden. Der Ball wird vor dem Kopf geführt. Durch die entstehende Welle wird der Ball nach vorne getrieben.

 

 

 

 

Sportlerinnen, Sportler und Eltern !

 

Uns erreichen sehr oft Anfragen, in unserer Abteilung "Schwimmen" die Prüfung für ein Schwimmzeugnis ablegen zu können.

Dies ist ausschließlich unseren Mitgliedern vorbehalten.

Wir bitten um Verständnis.